Bệnh viện Nhi Thái Bình khuyến cáo phòng chống say nắng, say nóng và mất nước ở trẻ em trong mùa hè

     Theo các chuyên gia y tế, trẻ em là đối tượng dễ bị ảnh hưởng bởi thời tiết nắng nóng hơn người lớn. Khi vui chơi hoặc hoạt động ngoài trời trong thời gian dài dưới ánh nắng gay gắt, cơ thể trẻ có thể mất nước nhanh chóng thông qua quá trình tiết mồ hôi. Nếu không được bổ sung nước và điện giải kịp thời, trẻ có nguy cơ rơi vào tình trạng kiệt sức do nhiệt, say nắng hoặc say nóng, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.
     Các dấu hiệu thường gặp khi trẻ bị ảnh hưởng bởi nắng nóng bao gồm mệt mỏi, khát nước nhiều, môi khô, da khô, hoa mắt, chóng mặt, đau đầu, buồn nôn hoặc nôn. Trẻ có thể quấy khóc nhiều hơn bình thường, giảm vận động hoặc trở nên lừ đừ, kém linh hoạt. Trong những trường hợp nặng, trẻ có thể sốt cao, khó thở, co giật, rối loạn ý thức, thậm chí hôn mê nếu không được xử trí kịp thời.
     Khi phát hiện trẻ có các biểu hiện nghi ngờ say nắng hoặc say nóng, phụ huynh cần nhanh chóng đưa trẻ vào nơi thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp, nới lỏng quần áo và làm mát cơ thể bằng khăn ướt hoặc chườm mát tại vùng cổ, nách và bẹn. Nếu trẻ còn tỉnh táo, có thể cho uống từng ngụm nước nhỏ hoặc dung dịch bù nước điện giải theo hướng dẫn. Trường hợp trẻ xuất hiện các dấu hiệu nguy hiểm như sốt cao liên tục, khó thở, co giật, lơ mơ hoặc mất ý thức, cần nhanh chóng đưa trẻ đến cơ sở y tế gần nhất để được cấp cứu và điều trị.
     Để phòng ngừa các bệnh lý do nắng nóng gây ra, phụ huynh nên hạn chế cho trẻ ra ngoài trong khoảng thời gian từ 10 giờ đến 16 giờ, thời điểm cường độ bức xạ nhiệt ở mức cao nhất trong ngày. Khi cần ra ngoài, trẻ cần được đội mũ rộng vành, mặc quần áo thoáng mát, sáng màu và sử dụng các biện pháp che chắn phù hợp.
     Bên cạnh đó, việc bổ sung đầy đủ nước cho trẻ đóng vai trò đặc biệt quan trọng trong những ngày nắng nóng. Phụ huynh nên khuyến khích trẻ uống nước thường xuyên, không đợi đến khi có cảm giác khát mới uống. Đối với trẻ nhỏ, đặc biệt là trẻ sơ sinh, cần đảm bảo cho trẻ bú mẹ đầy đủ và tăng số lần bú khi thời tiết oi bức. Chế độ dinh dưỡng cũng cần được chú trọng với việc tăng cường rau xanh, trái cây tươi giàu vitamin và khoáng chất nhằm nâng cao sức đề kháng cho cơ thể.
     Các bác sĩ cũng lưu ý phụ huynh sử dụng điều hòa nhiệt độ hợp lý, tránh để nhiệt độ trong phòng quá thấp hoặc chênh lệch quá nhiều so với môi trường bên ngoài. Việc thay đổi đột ngột từ môi trường mát lạnh sang môi trường nắng nóng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ. Đồng thời, cần duy trì vệ sinh môi trường sống, bảo đảm an toàn thực phẩm và thực hiện ăn chín, uống sôi để phòng ngừa các bệnh đường tiêu hóa thường gia tăng trong mùa hè.
     Mùa hè là khoảng thời gian trẻ em được nghỉ ngơi, vui chơi và tham gia nhiều hoạt động ngoài trời. Tuy nhiên, những tác động bất lợi của thời tiết nắng nóng có thể gây ra nhiều nguy cơ đối với sức khỏe nếu không được phòng ngừa đúng cách. Việc theo dõi sát tình trạng sức khỏe của trẻ, nhận biết sớm các dấu hiệu bất thường và chủ động thực hiện các biện pháp bảo vệ sẽ góp phần giúp trẻ có một mùa hè an toàn, khỏe mạnh.
     Bệnh viện Nhi Thái Bình khuyến cáo các bậc phụ huynh nâng cao ý thức phòng chống tác hại của nắng nóng, chủ động chăm sóc và bảo vệ trẻ trước các nguy cơ do thời tiết cực đoan gây ra. Khi trẻ có các biểu hiện bất thường về sức khỏe, cần đưa trẻ đến cơ sở y tế để được thăm khám, tư vấn và điều trị kịp thời.